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Libro del certificado profesional AFDP0109 “Socorrismo en instalaciones acuáticas”, AFDP0209 “Socorrismo en espacios acuáticos naturales”, AFDA0310 “Actividades de natación”, AFDP0211 “Coordinación de socorrismo en instalaciones y espacios naturales.
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UF0908 Técnicas específicas de nado en el medio acuático, es una unidad formativa transversal que aparece en cinco certificados profesionales: AFDP0109 “Socorrismo en instalaciones acuáticas”, AFDP0209 “Socorrismo en espacios acuáticos naturales”, AFDA0310 “Actividades de natación”, AFDP0211 “Coordinación de socorrismo en instalaciones y espacios naturales acuáticos” de la familia profesional de ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS y MAPN0212 “Gobierno de embarcaciones y motos náuticas destinadas al socorrismo acuático” de la familia profesional MARÍTIMO PESQUERA.
A lo largo de los años, el hombre siempre ha querido dominar distintos medios y es por esto que ha ido investigando y mejorando las formas de dominio del medio acuático. Así, ha conseguido establecer qué técnica es la más correcta para desplazarse por él y dominarlo, llegando a alcanzar velocidades muy superiores a la de épocas anteriores.
En el manual UF0908 Técnicas específicas de nado en el medio acuático, abordaremos cuál es la forma correcta para el nadador para realizar los movimientos en los diferentes estilos de natación: crol, braza, mariposa y espalda. De cada uno de ellos definiremos sus fases y una breve descripción de los errores más frecuentes a la hora de realizar la técnica de nado. Aparte de la técnica de natación, el nadador también debe aprender a hacer de la manera más correcta posible los virajes. Trataremos los virajes en las competiciones de natación explicando las fases que los componen a cada uno de ellos, cuáles se realizan en cada estilo de natación y qué ejes componen cada viraje. Por último se realiza una breve descripción de los parámetros a tener en cuenta para el desarrollo de la resistencia y la velocidad en los estilos de nado. Se incluyen ejercicios, resúmenes y pruebas de autoevaluación que nos permitirán valorar los conocimientos adquiridos.
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